Laatste nieuws

'Pas na afloop genieten van de natuur'

05.10.2009 10:48

Door Hans Keesmaat

LEMELE .Als ze het al niet wisten, ontdekten de deelnemende atleten zondagmorgen al snel dat de GV Lemelerbergloop niet tot de categorie 'dertien in een dozijn' behoort.
Zo'n 75 belangstellenden meldden zich op de Lemelerberg voor de clinic ter voorbereiding op deze loop, die op zaterdag 7 november plaatsvindt. Initiatiefnemer en naamgever Gerrit Voortman gaf samen met zijn al even geroutineerde collega-hardloper Lamko Hulzebos adviezen waarmee de deelnemers over een maand hun voordeel kunnen doen.

 

tl_files/user_files/clinic2009.jpg
foto FFU Press Agency
Eén ervan sprak boekdelen: "Kijk altijd vóór je, maar kijk ook naar de grond. Want je kunt altijd een boomwortel of een steen verwachten", aldus Voortman. "De omgeving is prachtig, maar echt genieten van de natuur kun je eigenlijk pas na afloop."
Daarmee benadrukte hij het bijzondere karakter van de GV Lemelerbergloop. Niks geen geasfalteerd stratenparcours; beide afstanden (5,3 en 10,6 km) voeren continu over een onverharde ondergrond met tal van oneffenheden. Een ander groot verschil: het parcours kent een ongewoon groot hoogteverschil. "Het eerste stuk is nog vlak, maar daarna ga je een heel stuk naar boven, met een hoogteverschil van twee- à driehonderd meter. Dat is een behoorlijk lange en zware klim", doceerde Voortman. "Daarna gaat het weer steil naar beneden over een smal paadje. En omdat je voortdurend met hoogteverschillen te maken hebt, krijg je geen kans om te herstellen van de inspanningen. Ook als je voorop loopt, moet je je krachten goed verdelen. Je moet voorkomen dat je jezelf kapot loopt."
De deelnemers, afkomstig uit alle delen van het land, knikken bevestigend. Voor een groot deel weten ze het al, maar de praktijk wijst eens te meer uit dat de loop pittiger is dan gemiddeld. De clinic van gistermorgen bestond vooral uit het verkennen van het parcours, al was er ook gelegenheid voor een duurloop. "Ik blijf het bijzonder vinden dat zoveel mensen de moeite nemen om zich vooraf te oriënteren op dit parcours", zegt Voortman. "Het bijzondere karakter van de loop was voor ons de reden om zo'n voorbereidende clinic te organiseren."
De Lemelerbergloop vindt voor het zesde achtereenvolgende jaar plaats. Voortman: "Het is een prachtige wedstrijd, dwars door de bossen en langs de schaapskudde." Hij is georganiseerd in samenspraak met Landschap Overijssel, en om de omgeving niet teveel te belasten, kunnen per afstand maximaal 150 atleten meedoen. De 10 km zit bijna vol, voor de 5 km zijn nog zo'n dertig plaatsen over. www.lemelerbergloop.nl

 

Ga terug