Clinic Gerrit Voortman Lemelerbergloop
Zondagmorgen 18 September om 9.00 uur
is er weer de gelegenheid deel te nemen aan de clinic van de Lemelerbergloop De
start is op de parkeerplaats bij het restaurant op de Lemelerberg. Deze clinic
wordt georganiseerd door het bestuur van de Gerrit Voortman Lemelerbergloop.

Voor de ene atleet is het: "hoe deel ik mijn wedstrijd in" en voor de ander:
"wil ik dit wel, is het niet te zwaar of zoek ik toch mijn grenzen? Voor de
clinic zullen de lopers worden voorzien van bruikbare tips.
Daarna wordt het
mooie 5.3 km lange parkoers verkend. Tussendoor worden nog de noodzakelijke rek
en strek oefeningen gedaan. Met name zullen die spiergroepen worden aangesproken
die extra belangrijk zijn voor het klimwerk. Hierna zal de groep worden
opgesplitst en gaan de meer ervaren lopers nog een training aan met Gerrit
Voortman. De minder ervaren atleten lopen een ander parkoers onder leiding van
Ben Zuidersma en mede bestuurslid Hans Breider.
Na de clinic is er de
mogelijkheid onder het genot van een kop koffie en heerlijke appelgebak (voor
eigen rekening)na te keuvelen in het restaurant. Een andere wedstrijd tip is het
Zilveren Kruis Achmea crossloop Festival in Ommen op 25 september. Dit is een
cross loop met veel hoogte verschil en een goede ambiance. Vriendelijke groeten
Stichting Gerrit Voortman Lemelerbergloop